Jak ručně přidat Apple Watch Workout

Aplikace Apple Watch Workout je fantastická aplikace pro sledování aktivity. Tato aplikace fitness nejen sleduje dobu trvání a typ vašeho tréninku, ale také sleduje další metriky, jako jsou spálené kalorií a ujeté vzdálenosti. Jakmile váš běh, kardio, plavání, nebo jiné cvičení bylo sledováno, to se počítá do vašeho fitness cíle pro ten den. Ale co když zapomenete začít trénink v aplikaci Workout? Toto cvičení nebude součástí vašeho pokroku. Nebojte se však; Pokud zapomenete začít trénovat na Apple Watch, můžete data přidat ručně i později v aplikaci iPhone Health. Začněme se učit, jak!

Chcete-li přidat cvičení, zapomněli jste sledovat aplikaci Apple Watch do aplikace Zdraví:

  • Otevřete aplikaci Zdraví na svém iPhonu a klepněte na záložku Data zdraví.
  • Přejděte dolů a vyvolejte vyhledávací lištu, poté zadejte Workouts. (Workouts můžete také najít v sekci Aktivita, ale tento způsob je rychlejší.)

  • Klepněte na tlačítko + v pravém horním rohu a vyberte typ aktivity, poté zadejte počet kalorií a časy zahájení a ukončení.
  • Po dokončení klepněte na položku Přidat.

Data z tréninku, který jste zapomněli sledovat ze svého Apple Watch, budou nyní započítána do cíle fitness a aktivity na vašem Apple Watch!